Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
- Année de publication : 2004
- Genres :
- Nombre de page : 222 pages
- Prix éditeur : 22,80
- ISBN : 2851806424
- Source : Amazon
Résumé
Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des
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